THE IKMAL ZONE 2

       Kebanyakan orang memiliki kecendrungan makan berlebihan di bulan puasa, apalagi hidangan di bulan Ramdhan biasanya dibuat lengkap dan istimewa. Padahal, hidangan yang nikmat saja tanpa memenuhi gaya makan yang sehat dan prinsip gizi seimbang bisa membuat puasa jadi berantakan.

       Tentu saja sebuah jerawat akan bisa mengganggu penampilan kita,terutama bagi kalangan remaja hingga dewasa jerawat bisa menghilangkan rasa percaya diri yang sebelumnya ada sehingga terkadang membuat kita minder terhadap diri kita sendiri,heran memang jika perawatan wajah sudah rutin dilakukan tetapi gangguan tersebut tetap saja muncul,ada baiknya jika anda memperhatikan beberapa faktor seeperti menghindari makanan yang berlemak,perbanyak memngkonsumsi makanan berserat,dan air putih.

Tak selamanya wajah dengan kulit berminyak itu merugikan. Tahukah Anda jika minyak yang diproduksi oleh tubuh ternyata membuat kulit untuk tetap lembap dan sehat?
Minyak pada wajah dapat muncul kapan saja, terlebih jika Anda berkeringat dan melakukan banyak aktivitas di ruangan non-AC. Peningkatan produksi minyak pada kulit juga dapat dipicu oleh faktor psikologis seperti stress, kecemasan, dan sebagainya.